Inför påsken fylls äggen med smågodis, choklad och karameller. Nu tipsar tandläkaren Ingrid Lundvall om bästa sättet att smaska i sig onyttigheterna och ändå sköta om sina tänder.

Familjen Medelsvensson vräker i sig godis – i genomsnitt 1,2 kilo i veckan! Och under påsken tuggar vi tillsammans i oss över 4 000 ton lösviktsgodis. Tandläkaren Ingrid Lundvall äter gärna godis, men gör det förståndigt:

– Godis är gott, men småätandet innebär en evig syraattack på tändernas emalj. Helst ska man koncentrera godisätandet till ett enda tillfälle. En annan stor bov är påskmusten – läsk har samma effekt på tänderna som godis, säger Ingrid.

Folktandvårdens tips för hela tänder även efter påsk

Frossa snabbt. Hellre mycket godis på en gång än många smågodisar lite då och då. Duka upp till godisparty när påskäggen åker fram – och ställ sedan in godiset i skåpen i stället för att låta det stå framme.

Ta det coolt med kolan. Kola och annat klibbigt godis fräter under lång tid på tänderna. Välj icke- klibbigt godis.

Glöm inte tandborsten. Borsta morgon och kväll med fluortandkräm. Känn efter med tungan om tänderna är rena. Tungan ska glida lätt och tändernas yta ska kännas glatt. Om ytan känns sträv behöver du borsta lite mer

Pressmeddelande från: Folktandvården Stockholms Län AB
Artikeln publicerad: 080319