En av de viktigaste orsakerna till hudcanser är en ökad exponering för UV-ljus.
Små barn har mycket solkänslig hud. Alltför mycket sol i barnaåren kan därför i vuxen ålder leda till hudförändringar där tumör sjukdomen malignt melanom är den allvarligaste.
Undvik att bränna dig. Skydda dig med framföallt kläder och solhatt. Solskyddskräm är bara ett komplement och ger inte ett fullgott skydd. Börja sola försiktigt. Undvik solen mitt på dagen eftersom UV-strålningen är starkast mellan klockan 11 och 15.
Solariebrunhet skyddar inte mot brännskador av naturligt solljus. Var extra försiktig om du är rödhårig eller har blå ögon. UV-strålningen passerar även i varierande grad genom ett molntäcken.
Vill du veta mera om hur man solar säkert och UV-strålning så finns:
