Hela 39 procent av svenskarna gör fel när de har borstat tänderna. De sköljer munnen ordentligt med vatten efteråt. Det visar en ny undersökning från Synovate, som Folktandvården i Stockholms län låtit genomföra.

För att fluoren i tandkrämen ska göra maximal nytta är det viktigt att låta lite tandkräm finnas kvar i munnen när man borstat färdigt.

- Många har tyvärr fått lära sig att skölja munnen ordentligt när de borstat tänderna färdigt. För att tandborstningen både ska rengöra tänderna och motverka karies bör man bara skölja sparsamt eller inte alls, säger tandhygienist Bibi Stenman på Folktandvården.

Synovates undersökning visar att andelen som sköljer munnen ordentligt efter tandborstning är störst bland dem som är 60 år och äldre. Hela sex av tio äldre, 59 procent, gör fel vid tandborstningen.

3 tips för att undvika hål i tänderna:

1. Rengör tänderna morgon och kväll. Borsta tänderna med fluortandkräm och skölj inte när du borstat färdigt. Rengör mellan tänderna efter tandborstning.
2. Låt munnen vila mellan måltiderna, undvik småätande.
3. Besök tandläkaren regelbundet, minst en gång vartannat år.

Fakta om undersökningen

Synovates undersökning genomfördes från den 12-15 januari. 1 012 personer fick frågan: "När du borstat tänderna färdigt, vad av följande stämmer bäst för dig?" Svarsandelarna blev som följer:

• Sköljer munnen ordentligt med vatten, så att det inte finns någon tandkräm kvar: 39 procent
• Sköljer bara lite med vatten, så att det finns tandkräm kvar: 44 procent
• Sköljer inte alls med vatten: 16 procent
• Vet ej: 1 procent

Pressmeddelande från: Folktandvården Stockholms Län